Por: kialhaseri
siempre hemos oído a nuestras madres que comer un huevo cocinado nos proporciona proteínas, vitaminas , minerales, que mejora nuestro cerebro, los ojos, el sistema óseo y muscular, da salud al corazón y hay mejor funcionamiento inmunológico, medicina perfecta para quitar tristezas y dibujar sonrisas
y como lo preparamos?
En una ollita pones a hervir agua, cuando este lista ubica el huevo y lo dejas entre 3 y 5 minutos, lo sacas con cuidado de no quemarte, le das unos golpecitos en la punta sacando las cascaritas y con una cucharita y un poquito de sal te dispones a disfrutar de este manjar.
¡la salud empieza… por comer un huevito!